Política de privacidad

Perfil de cálculo opcional: Con tu consentimiento explícito e independiente, guardamos tu edad en el momento del cálculo, la variante de la fórmula, la altura, el peso, el nivel de actividad, el ajuste del objetivo y la fecha del cálculo, para que puedas calcular y consultar de nuevo tus necesidades calóricas. El perfil se guarda cifrado con una clave vinculada al usuario y al propósito. No se envía a la IA ni se usa en las estadísticas de administración. No consulta el historial de peso ni crea mediciones de peso. Puedes editar, exportar y eliminar el perfil en Peso → Necesidades calóricas. Al eliminarlo o retirar tu consentimiento, se borran el perfil y el consentimiento; el objetivo de calorías que ya hayas elegido se mantiene como un ajuste normal. La eliminación de los datos de la cuenta y de salud también incluye el perfil.

Qué datos. Si utilizas el seguimiento del peso, guardamos tu peso corporal en kilogramos y la fecha de cada medición. Si utilizas el plan de peso, también guardamos tu peso inicial, el peso objetivo, la fecha objetivo y los objetivos intermedios, así como la altura y las medidas de cintura, si las indicas. Si utilizas el diario, guardamos también lo que escribas y apuntes: notas diarias, tu estado de ánimo, tu motivación y tu mantra, tus propias mediciones (por ejemplo, el sueño) y fotos privadas. Las fotos se reducen de tamaño y se guardan sin datos de ubicación ni de la cámara. Si importas por separado datos de peso de Apple Health o Health Connect, también guardamos cifrados el origen y el ID de origen de la medición, para que una importación posterior pueda actualizar la misma medición. Solo se leen datos de peso y únicamente cuando inicias la importación. Nada más. El peso corporal, las medidas corporales y el diario son datos de salud (art. 9 del RGPD), y solo los tratamos porque has dado tu consentimiento explícito (art. 9, apdo. 2, letra a del RGPD). La función está desactivada hasta que des tu consentimiento.

Finalidad. Únicamente para mostrarte tu evolución, tu plan, tu IMC, tu diario y una estimación imprecisa de la evolución basada en tus propias mediciones. No usamos los datos de peso ni el contenido del diario en el coach nutricional ni en las estadísticas generales, y la app nunca cambia tu plan por su cuenta. El administrador solo ve el número total de consentimientos y mediciones de esta función, sin valores individuales.

Quién puede verlos. El administrador no puede ver los datos de peso ni del diario, y nunca se envían a un modelo de IA. Si decides compartir por tu cuenta un fragmento limitado con un profesional sanitario, podrá verlo desde su cuenta mediante un enlace temporal. Puedes revocar el acceso, pero es posible que el destinatario ya haya guardado los datos recibidos. Nuestro proveedor de bases de datos almacena los datos cifrados.

Seguridad. Cada medición, página del diario y foto se cifra antes de guardarse (AES-256). La clave no está en la base de datos ni junto con nuestras copias de seguridad.

Durante cuánto tiempo. Mientras tu consentimiento siga vigente. Si lo retiras, al confirmar la eliminación se borrarán del servidor tus mediciones, tu plan, tus medidas corporales, tu perfil de cálculo y todo tu diario con fotos de la base de datos activa. Lo mismo ocurre si confirmas la eliminación de tu cuenta. Es posible que las copias de seguridad anteriores aún contengan los datos; consulta el apartado sobre copias de seguridad más abajo. Solo conservamos una marca de tiempo que indica cuándo diste y retiraste el consentimiento —sin datos de peso— para poder demostrar que el tratamiento es lícito.

Tus opciones. En Ajustes → Datos de salud puedes retirar tu consentimiento cuando quieras con un solo toque (igual de fácil que darlo). También puedes descargar todas tus mediciones en un archivo JSON o CSV y todo tu diario con fotos en un archivo ZIP (art. 20 del RGPD, portabilidad de los datos).

Más información. Te explicamos todo el proceso —desde tocar «Guardar» hasta el almacenamiento cifrado y quién puede ver cada dato— sin tecnicismos en Así cuidamos de tu peso.

Apps de salud. En la app puedes elegir si quieres importar tus sesiones de entrenamiento desde Apple Health o Health Connect. El tipo, la fecha y hora, la duración, el ID de origen y, si procede, la energía de la actividad se usan en tu resumen de actividad. Antes de importar, puedes revisar y confirmar los datos. Puedes revocar el acceso en los ajustes de salud de tu teléfono. También puedes elegir que se transfiera a la app de salud el total de calorías de un día revisado; por esta vía no se comparten el peso, el diario ni las descripciones de las comidas. La exportación solo se realiza si la confirmas y, si modificas las comidas, tendrás que volver a hacerla.

Almacenamiento necesario. Para iniciar sesión, la app guarda tu sesión (un token de acceso y otro de renovación) en el almacenamiento local de tu navegador o en la memoria de la app. En el almacenamiento local del navegador se guardan pequeños ajustes en tu dispositivo, como el tema claro u oscuro, la vibración y los avisos que has cerrado. Nunca se guardan ahí datos de peso, del diario ni otros datos de salud. No necesitamos tu consentimiento para esto, ya que es necesario para ofrecer la función que has solicitado.

Sin cookies de seguimiento. No usamos cookies para estadísticas de visitas ni publicidad. La sesión guardada te mantiene conectado hasta que cierres sesión.

Puedes ejercer en cualquier momento tus derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación del tratamiento y portabilidad, y oponerte al tratamiento basado en intereses legítimos, incluidas las estadísticas de visitas (arts. 15 a 21 del RGPD y arts. 12 a 18 de la LOPDGDD). Si el tratamiento se basa en tu consentimiento, puedes retirarlo cuando quieras; eso no afecta a la licitud del tratamiento anterior. El ejercicio de estos derechos es gratuito y te responderemos en el plazo de un mes (art. 12, apdo. 3 del RGPD). Si quieres que eliminemos tu cuenta y todos tus datos, escríbenos . Nos ocuparemos de ello lo antes posible. También puedes eliminar tu cuenta desde Ajustes.

Descarga tus datos. En Ajustes → Tus datos puedes descargar tus comidas (con la fuente de los valores nutricionales) y tu diario de agua en formato CSV o JSON, y tus objetivos en formato JSON. Encontrarás tus recetas guardadas y tus utensilios de cocina en Mis recetas.

Reclamación. Si no estás conforme con cómo tratamos tus datos, puedes presentar una reclamación ante una autoridad de protección de datos (art. 77 del RGPD). Como el responsable está establecido en Dinamarca, la autoridad principal es la danesa (Datatilsynet, Carl Jacobsens Vej 35, 2500 Valby, Dinamarca, datatilsynet.dk). Si resides en España, también puedes reclamar ante la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD, www.aepd.es). Te agradeceremos que antes nos escribas, para intentar resolverlo directamente.